妈妈产后积奶怎么办

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所属分类:妇科炎症

当妈妈真是女人不得不经历之“痛”。怀孕了一堆小病小痛要忍着,生产更是痛痛痛,产后以为可以松口气了,结果竟然还要忍受乳房之痛!相信不少妈妈们都有经历过产后乳房积奶的状况。这种痛成为了妈妈们的难言之隐。一边是哭着要吃奶的宝宝,一边是碰一下都痛的乳房,妈妈们左右为难,怎么办?


积奶,也叫积乳,其实就是妈妈们产生了乳汁淤积,导致乳房肿胀,胀痛,摸起来有硬块,碰上去会感觉疼痛。一些妈妈的皮肤表面颜色会发红。



积奶情况往往容易发生在乳汁较多的妈妈身上,也有很多情况是因为新手妈妈喂奶方法不对造成的。很多新手妈妈,都习惯先让宝宝用一侧乳房喝个饱,等他吸空了一边乳房之后再去吸另外一边。但是因为宝宝食量有限,妈妈乳汁又较多,因此宝宝只要吸完一边的乳房就已经吃饱了,另外一只乳房就没办法及时排空乳汁,这样导致乳汁堆积起来。而下次给宝宝喂奶的时候依旧习惯性用一边乳房,反复以往,乳房中的乳汁越来越多,形成了乳汁淤积,导致积奶情况的发生。当然,也有的妈妈有先天的乳房发育不良、乳头过小、乳头内陷等情况,有这种缺陷的妈妈更容易遭遇积奶。



可千万不要忽视了积奶,以为这种痛忍忍就算,很多妈妈在产生积奶的情况后会有发烧的症状。而且积奶最常见的症状就是产生囊肿,很多宝宝吃着吃着就睡着了,嘴里还衔着乳头,导致乳房收到牵拉挤压,让乳腺小叶导管受到压迫,乳汁排出受阻。



如果不及时把乳汁排出,就可能发展成为急性乳腺炎,最后还可能变成可怕的乳腺脓肿呢!




积奶疼痛及发烧的根源都在于乳汁无法排出,因此想办法排出乳腺内的乳汁是解决积奶的根本性方法。



1、科学哺乳


等妈妈们产生积奶情况,就已经开始吃苦了,因此一定要科学的哺乳,不要总是一侧的喂宝宝,也不要让宝宝衔着乳头入睡。如果产生了积奶,可以适当增加喂奶次数,可以帮妈妈们缓解症状,让乳房肿块变小一点。


2、按摩方法


妈妈们可以通过帮自己按摩,来缓解积奶症状。建议在按摩前涂抹点润滑剂,防止按摩时弄伤皮肤。妈妈可以在按摩前先热敷一下乳房,然后用左手托起乳房,右手五指顺着乳管方向,首先轻拿提拉乳头及乳晕部,以扩张乳管,疏通该部淤乳,继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法,按压患乳部硬结肿块,沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。随后,右手拇指与食指夹持患侧乳晕及乳头部,不断轻拉揪提,左手同时按压肿块部位,按摩出乳汁,直至结块消失、乳房松软、疼痛明显减轻。




3、吸乳器法



妈妈们可以购买吸乳器,帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出,吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱,在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积,从而减轻积奶症状。


4、请专业的催乳师按摩师帮忙


如果妈妈们自己不会按摩,可以请专业的按摩师来代劳。纤思韵产后恢复中心针对产后妈妈积奶问题,通过专业的经络排乳手法,可以缓解乳房胀痛,疏通乳腺管,排出残余乳汁。


5、严重的话,要手术做乳腺疏导


有些妈妈的积奶情况非常严重,已经导致乳腺囊肿、乳腺炎症的产生,这时候就要去医院咨询医生,如果情况严重可能需要做手术来做乳腺疏导。

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