教您如何轻松度过分娩阵痛

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所属分类:妇科医院

(一)潜伏期
在待产室内自由行走,如站立、行走、坐球、半坐卧位、侧卧位均可。
配合:饮食+休息。
由于胎儿重力和地心引力的作用, 使胎头对宫颈的压力增加, 促进宫口扩张, 并反射性加强宫缩, 促进产程进展。特别是采取站立姿势时,臀部左右摇摆.能使胎头在骨盆内顺产轴下降、旋转,加速产程进展。
(二)活跃期
指导待产妇采取坐球、坐位、直立行走、跪位、高坡侧卧位来加快产程进展。
配合:音乐+家属陪伴。
腰部疼痛明显和便意感较强产妇可多采取跪位,从而缓解腰痛和尽可能不过早运用腹压。
产妇在宫缩间歇期骑坐在分娩球上,或者抱、靠分娩球等方式可缓解疼痛。并且通过变换体位,可以激发产妇的内在动力来缩短产程,减少滞产和手术产。
ß 自由体位的姿势
l 卧:仰卧、左右侧卧、半卧等
l 走:下床在待产室或附近走动
l 立:站在床尾以床尾栏为支持扶手,臀部左右摇摆或背靠墙站着,双手扶在床尾栏
l 坐:可正坐,也可反坐,即双手趴在靠背椅的软垫上坐着
l 跪:双脚分开跪在矮床软垫上,臀部翘高或臀部左右摇摆
l 趴:双手抱棉被趴在软垫上
l 蹲:双手扶床沿或扶椅子,两脚分开蹲在地上。
产程中各种体位

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